Kalcijum ima brojne važne funkcije u radu organizma. Osim što stvara koštanu masu i sprečava osteoporozu, kalcij normalizuje rad živaca i mišića, reguliše otkucaje srca, onemogućuje zgrušavanje krvi i potiče san.
Takođe je važan za rad imunoloških ćelija te zdravu kožu i kosu.
Brojni su uzroci koji crpe kalcijum iz organizma, a to su prije svega previše sjedenja, kafa, alkohol i gazirana pića. Pomanjkanju kalcijuma su naročito sklone trudnice i žene u menopauzi, stariji muškarci kao i osobe koje pate od probavnih poremećaja.
Ljuska jajeta sadrži 90 posto kalcija i najbolji je prirodni izvor tog minerala. Tijelo ga lako apsorbuje jer je ljuska jajeta po hemijskom sastavu gotovo identična ljudskim kostima i zubima.
U većim dozama ne samo da liječi simptome pomanjkanja kalcija i zaustavlja razvoj osteoporoze već pomaže i protiv visokog holesterola i povišenog krvnog pritiska te potiče koštanu srž na proizvodnju krvnih zrnaca.
Osim toga, ljuska jajeta sadrži željezo, bakar, mangan, cink, fluor, fosfor, krom i molibden.
Zbog toga mnogi stručnjaci preporučaju mljevenu ljusku jajeta kao prirodnu i vrlo djelotvornu nadopunu kalcija. Ovisno o životnoj dobi, preporučena dnevna doza je 1,5 do 3 grama mljevene ljuske jajeta.
Lijek za štitnjaču
Ljuske od osam jaja dobro oprati, osušiti, zdrobiti, preliti sokom od dva limuna i ostaviti u hladnjaku nekoliko dana. Kad se ljuske otope, tekućinu procijediti i pomiješati s litrom rakije i kilogramom meda.
Ostaviti da odstoji sedam dana prije upotrebe. Konzumirati po jednu kaščicu, dva do četiri puta dnevno nakon jela.
Lijek za gastritis, čir
Kaščicu mljevenih ljuski jaja pomiješati sa žlicom šećera i kaščicom mljevenog muškatnog oraščića. Uzimati 20 dana, tri puta dnevno po jednu žličicu.
Na vrh noža mljevenih ljuski jaja pomiješati s dvije kašičice limunovog soka. Kad se ljuske otope u soku, dodati decilitar toplog mlijeka. Uzimati dva puta dnevno, ujutro na prazan želudac i naveče prije spavanja.
Za jačanje organizma i čišćenje krvi
Ljuske od četiri ili pet jaja dobro oprati, zdrobiti i staviti u tri litre vode. Vodu s ljuskama čuvati u hladnjaku do tjedan dana i koristiti kao vodu za piće.
Dnevno uzimati dvije do tri čaše vode s malo limunovog soka.
