Jedan od trikova je i sok od tri moćna sastojka koji učinkovito smanjuje osjećaj gladi, ubrzava metabolizam, daje energiju i pomaže tijelu da izbaci višak masnoća.
Napitak od jabukovog sirćeta i meda stari je saveznik u gubljenju kilograma, a sada mu se pridružuje grejp koji, između ostalog, stabilizuje nivo šećera u krvi i učinkovito razgrađuje masti.
Sastojci:
1 šoljica soka od svježeg grejpa
2 kašičice jabukovog sirćeta
1 kašičica meda
Priprema:
1. Sve dobro izmiješati dok se sastojci u potpunosti ne povežu
2. Sok popijte prije sva tri velika obroka (doručak, ručak, večera)
3. Postupak ponavljajte svaki dan 7 dana zaredom, zatim napravite pauzu od sedam dana, te ponovite postupak.
Ako ne podnosite gorčinu grejpa, svaki drugi dan ga zamijenite sokom od svježe naranče.
