LIFESTYLE
Gdje čuvati maslinovo ulje: Kardiolog upozorava na grešku pored šporeta
Španski kardiolog Aurelio Rohas upozorava da flaša ostavljena pored šporeta ubrzava oksidaciju ulja. Savjetuje tamno, hladnije i suvo mjesto.
LIFESTYLE
Sirup od luka i šećera za kašalj: Šest grupa treba oprez
Sirup od luka i šećera može privremeno smiriti nadraženo grlo, ali kliničkih ispitivanja na ljudima nema. Za šest grupa ljudi nije bezazlen.
LIFESTYLE
Šigela se sve češće širi seksualnim putem, otpornih sojeva 8,5 odsto
Bakterija koja izaziva dizenteriju sve češće se prenosi seksualnim putem, a sojevi otporni na lijekove porasli su sa nula na 8,5 odsto. Stručnjaci upozoravaju da bolest postaje sve teže izlječiva.
LIFESTYLE
Osam knjiga o mentalnom zdravlju: od Mel Robins do dr Roberta Grujičića
Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja Vulkan izdavaštvo izdvaja osam knjiga o emocijama, odnosima i sreći. Naslovi su dostupni po sajamskim cijenama do 18. oktobra.
LIFESTYLE
Čaj od 4 biljke koji navodno podmlađuje: šta kažu dokazi o smilju i kantarionu
Recept se na internetu predstavlja kao drevna tibetanska mješavina, ali tvrdnje o podmlađivanju nemaju pouzdane kliničke dokaze. Kantarion može promijeniti dejstvo brojnih lijekova.
LIFESTYLE
Duža apstinencija: više spermatozoida, ali lošiji kvalitet, pokazuje analiza 115 studija
Naučnici sa Univerziteta Oksford analizirali su 115 studija sa gotovo 55.000 muškaraca. Duža apstinencija može povećati broj spermatozoida, ali i narušiti pokazatelje njihovog kvaliteta.
LIFESTYLE
Ravan stomak bez vježbanja: ishrana, vlakna, voda i uvlačenje stomaka
Ravan stomak bez vježbanja moguć je kroz pravilnu ishranu, manje šećera i više vlakana i vode. Pomoći može i uvlačenje stomaka, koje se radi bilo gdje.
LIFESTYLE
Mandarine svaki dan: šta jedenje ovog voća donosi vašem organizmu
Sezona mandarina je počela, a ovo citrusno voće donosi vitamin C, vlakna i biljna jedinjenja važna za organizam, pod uslovom da je dio raznovrsne ishrane.
LIFESTYLE
Studija: Kreatin gradi mišiće i bez vježbanja, pokazalo istraživanje
Istraživanje sa Univerziteta Texas A&M pokazalo je da kreatin može pomoći u izgradnji mišićne mase čak i kod osoba koje uopšte ne vježbaju.
LIFESTYLE
Kardiolog upozorava: Gazirana pića su „tečna smrt“, izbjegavajte ih potpuno
Kardiohirurg sa 25 godina iskustva kaže da gazirana pića ne treba konzumirati ni u umjerenim količinama, jer su „toksična za svaku ćeliju u tijelu“.
LIFESTYLE
Brokoli za zdravo starenje: evo kako da iskoristite sva hranljiva jedinjenja
Nutricionisti izdvajaju brokoli kao namirnicu bogatu vlaknima, vitaminima i jedinjenjem sulforafanom, a način pripreme može uticati na njegovu korisnost.