back to top
12.3 C
Zvornik
11. april 2026.
Oglas

Zdrava poslastica za samo 2 minuta: Kolač iz šolje bez šećera

Žudite za slatkišima, ali želite da se hranite zdravo? Ovaj brzi kolač se pravi za samo 2 minuta, bez dodatog šećera, a ukus je nevjerovatan! Savršen je za desert bez griže savjesti ili kao zdrava užina.

Sastojci:

✔ 1 jaje

✔ 3 kašike ovsenog brašna (ili bademovog)

✔ 2 kašike mlijeka (običnog ili biljnog)

✔ 1 kašika meda ili izgnječena banana (za prirodnu slatkoću)

✔ ½ kašičice praška za pecivo

✔ ½ kašičice ekstrakta vanile

✔ Prstohvat cimeta (po želji)

Brzi kolač za nenajavljene goste od višanja koji se ne peče

Uputstvo za pripremu:

1️⃣ Pomiješajte sastojke za kolač

U zdjeli umutite jaje. Dodajte ovseno brašno, mlijeko, med (ili bananu), prašak za pecivo, vanilu i cimet. Miješajte dok smjesa ne postane glatka.

2️⃣ Kolač pecite u mikrotalasnoj

Sipajte smjesu u šolju ili posudu koja smije u mikrotalasnu. Pecite na najjačoj temperaturi 90 sekundi do 2 minuta (zavisno od jačine vaše mikrotalasne).

3️⃣ Uživajte!

Ostavite da se kratko ohladi, a zatim uživajte u toploj i vazdušastoj poslastici! Po želji odozgo dodajte jogurt, orašaste plodove ili bobičasto voće za još bolji ukus.


Zašto ćete voljeti ovaj kolač:

Bez šećera – prirodno sladak i zdrav.
Brz i jednostavan – gotov za samo 2 minuta!
Opcija bez glutena – koristite bademovo ili kokosovo brašno.
Prilagodljiv – dodajte malo kakao praha za čokoladnu verziju!

Probajte ga jednom i željećete da ga pravite svaki dan!

Pratite nas preko Telegrama

Pročitajte još

POVEZANO

ISTAKNUTO

IZBOR UREDNIKA

Pratite nas

25,923FanovaLajkuj
2,084PratilacaZaprati
955PratilacaZaprati
1,123PretplatniciPretplatite se
Skoči na traku sa alatkama