Žudite za slatkišima, ali želite da se hranite zdravo? Ovaj brzi kolač se pravi za samo 2 minuta, bez dodatog šećera, a ukus je nevjerovatan! Savršen je za desert bez griže savjesti ili kao zdrava užina.
Sastojci:
✔ 1 jaje
✔ 3 kašike ovsenog brašna (ili bademovog)
✔ 2 kašike mlijeka (običnog ili biljnog)
✔ 1 kašika meda ili izgnječena banana (za prirodnu slatkoću)
✔ ½ kašičice praška za pecivo
✔ ½ kašičice ekstrakta vanile
✔ Prstohvat cimeta (po želji)
Uputstvo za pripremu:
1️⃣ Pomiješajte sastojke za kolač
U zdjeli umutite jaje. Dodajte ovseno brašno, mlijeko, med (ili bananu), prašak za pecivo, vanilu i cimet. Miješajte dok smjesa ne postane glatka.
2️⃣ Kolač pecite u mikrotalasnoj
Sipajte smjesu u šolju ili posudu koja smije u mikrotalasnu. Pecite na najjačoj temperaturi 90 sekundi do 2 minuta (zavisno od jačine vaše mikrotalasne).
3️⃣ Uživajte!
Ostavite da se kratko ohladi, a zatim uživajte u toploj i vazdušastoj poslastici! Po želji odozgo dodajte jogurt, orašaste plodove ili bobičasto voće za još bolji ukus.
Zašto ćete voljeti ovaj kolač:
✔ Bez šećera – prirodno sladak i zdrav.
✔ Brz i jednostavan – gotov za samo 2 minuta!
✔ Opcija bez glutena – koristite bademovo ili kokosovo brašno.
✔ Prilagodljiv – dodajte malo kakao praha za čokoladnu verziju!
Probajte ga jednom i željećete da ga pravite svaki dan!


