Jod je efikasno antivirusno i antibakterijsko sredstvo sa dugom istorijom upotrebe kao sredstvo za čišćenje rana, a postoje i vjerovanja da povidon jod može ubrzati zacjeljivanje hroničnih rana i smanjiti potrebu za antibioticima, piše Lovesensa.
Jod je ključna komponenta zdravlja; budući da vaše tijelo ne može da ga proizvede, morate ga uzimati iz ishrane. Manjak utiče na štitnu žlijezdu. Hormoni štitne žlijezde podržavaju pravilan razvoj kostiju i mozga fetusa u materici. To znači da je dobijanje dovoljno joda od presudne važnosti za djecu, kao i za trudnice ili dojilje.
Ako imate akutni nedostatak joda, štitna žlijezda se može povećati. Postoje dva molekula čija imena zvuče isto – jod i jodid, ali različiti su. Jod se nalazi u prirodi, a jodid je molekul joda vezan za drugi element. Apoteke obično kupuje rastvor jodida za lokalnu upotrebu ili kao dodatak.
Preporučena dijetalna doza joda kreće se od 110 mikrograma (mcg) za djecu od rođenja do 6 meseci i do 150 mcg za muškarce i žene starije od 19 godina, dok je trudnicama i dojiljama potreban veći unos joda u dogovoru sa stručnjakom.
Jod je efikasan antivirusni i antiseptični element.
Odavno je poznato da jod može da ubije viruse. Poslednju tešku pandemiju gripa izazvao je virus H1N1 1950. godine. Prema procjenama, zaraženo je bilo 500 miliona ljudi ili trećina svjetske populacije. U svijetu se desilo 50 miliona smrtnih slučajeva, koje su, prema riječima ljekara, povezane sa infekcijom.
Nekoliko godina nakon izbijanja pandemije naučnici su tragali za više informacija o virusima i sredstvima koja bi se mogla koristiti za njihovo uništavanje. Tada je otkriveno da je jod efikasna metoda za borbi protiv infekcije.
Već više od 50 godina povidon jod se koristi u bolnicama. Takođe se prodaje i za kućnu upotrebu.
Predavač medicine i zdravstvene zaštite, doktor orijentalne medicine Mark Sirkus piše da jod može ubiti do 90% kožnih bakterija u 90 sekundi. Objašnjavajući kako deluje:
„Jod je aktivan protiv bakterija, plijesni, gljivica, protozoja i mnogih virusa; Zaista, od svih antiseptičkih preparata pogodnih za direktnu upotrebu kod ljudi i životinja i u tkivima, samo jod može da ubije sve klase patogenih mikroorganizama: gram-pozitivne i gram negativne bakterije, mikobakterije, gljivice, kvasce, viruse i protozoe. Većina bakterija umre u roku od 15-30 sekundi nakon kontakta.“
Jod je koristan za smanjenje postoperativnih infekcija.
Tokom godina, ljekari su otkrili da upotreba lokalnih antiseptika može ograničiti potrebu za antibioticima i, prema tome, smanjiti vjerovatnoću za razvoj rezistencije na njih. Istraživači su otkrili da povidon jod može efikasno obavljati ovaj zadatak bez odlaganja zarastanja rana.
Kada se nanese na ranu, efikasno ubija gram-negativne i pozitivne organizme. Neki takođe vjeruju da ubrzava zarastanje kod akutnih i hroničnih rana. Jod ima posebne karakteristike koje ga čine efikasnim u zacjeljivanju rana, uključujući nedostatak bakterijske otpornosti i efikasnosti protiv biofilma.
Takođe, u tijelu vam je potreban jod. U svetu postoji 2 milijarde koji ljudi pati od bolesti nedostatka joda, ali samo 50 miliona može imati kliničke simptome. Djeca su među najugroženijima, kao i trudnice i dojilje.
